ダイエット中、お腹が空いた時何食べたらいいの？
ダイエットしてる時、めちゃくちゃお腹がすいて困ることありません…？
私もちまちまダイエットしてるんですけど（ものすごく緩いダイエットなのですが）、お腹が空くとめちゃくちゃジャンクフードとか、パンとか、お菓子とか食べたくなるんですよね…。
でも、体って必要としている栄養素をきちんと摂取してあげないと食欲を抑えてくれないみたいで、ジャンクフードとか、パンとか食べても「まだ食べたい！」ってなってしまって、爆食してしまうこともしばしば…😇
だから、めちゃくちゃお腹がすいている時何を食べたらいいんだろう？
ってずっと思ってたんですけど、この間こちらの動画に出会えました✨↓
こちらの動画では、食欲を落ち着かせてくれる栄養素を紹介してくれています。
これがわかると、無駄なカロリー摂取を抑えることができるようになります！
（私もこれのおかげでだいぶ食欲に振り回されなくなりました☺️）
他にも食欲が出てくる原因についても説明されているので、「なんで私はこんなに食欲あるんだろう…」って悩まれている方にもおすすめ！
食欲が出てくるのには、結構いろんな原因があるらしくて、私もこの動画に出会うまでは「私ってなんでこんなに食いしん坊なんだろう😂」って思ってました笑
意外なところに原因があるので、きちんと原因を究明して、正しく対処できれば、食べ物のことばかり考えてしまう生活からおさらばできるかと！
また、動画の最後の方では、シーン別の対処法が説明されています。
1．そんなにお腹が空いてないんだけど、ちょっと食べておきたい時
（仕事中など、食事できる時間が限られている時）
2．夜お腹がすいた時
3．お腹が張ってるんだけど、何か食べたい時
ダイエットしてる人ならどれも経験ある人多いんじゃないかな、と思います！
是非動画をみて、お腹がすいた時に最善の対処を行ってくださいね⭐️
約束のネバーランド アニメ2期について
約束のネバーランドアニメ2期🤩
楽しみにしてました！
1期は、ママやら、ノーマンやら、レイにたくさんハラハラさせられましたが、
終始楽しく見ることができた人が多いと思います…！
私もアニメ2期が決まった時はとても嬉しかったのですが、
まさかのアニメオリジナル展開😂
そうきたかー！って感じでしたね！
でも、そう来るってことは原作並みの面白い展開にしてくれると信じたい…。
ただ私は漫画を読んでないので、正直原作がどんな展開だったのか気になっちゃって…。
そうしたら、中田敦彦先生がやってくれてました👏✨（ネタバレ大量なので注意！）
【約束のネバーランド①】その楽園から脱獄せよ（The Promised Neverland）
動画1時間以上あるんで「え！」って思う人も多いと思うんですけど、
倍速かけて（私は1.5倍速〜1.75倍速が好きです）見るとあっという間！
中田さんの話が上手すぎて、最後まで飽きずに見ることができると思います！
（中田さんのキャラの真似とか面白くて好きです）
本当は漫画買って読むのが一番だと思うのですが、漫画は20巻まであるので
集めるのがしんどいなって人はこちらでストーリーを楽しむといいかも！
モルカーにハマりました。
かわいいからとりあえず見て！！！
疲れてる人はホント見て！
癒されるから！！！
テレビ東京系で「きんだーてれび」にて毎週火曜朝７時半から放送中らしいのですが、
Amazon Prime Video等でも配信中ですよ！（詳しくはリンク先にあります）
人におすすめされてみたのですが、めちゃくちゃかわいくてびっくりしました。
正直、事前知識ない方が楽しめるんじゃないかな、と思ったり…！
かわいすぎたから絵も書いてしまった。
紹介用のつもりだけど、めっちゃ雑で申し訳ない…。
実物もっとかわいいから！！！
モルカーのこと、ホント何も知らなくて中に人乗っててびっくりした！
ちゃんと車してる！！！笑
でも、モルモットみたいに感情豊か。
もぐもぐしたり、悲しい顔したり、めちゃかわいい。
ぷいぷい鳴いてるのもものすごく癒される。
救急車とパトカーもちゃんとモルカー！
しかも、この子達も仕事柄真面目かと思ったら、ちゃんと
モルモットモルモットしててとてもかわいかったー！
火曜日がめちゃくちゃ楽しみ！
今更ハマったけど、放送中に出会えてよかったー！
もっと色んな人に広まってほしい作品だなって思いました！
ブログ始めてみることに関しての悩み。
前々から始めてみたかったブログをようやく開設しました！
世の中はバレンタインで賑わってるのになんで今日始めっちゃったんだろう笑
作った後に気づいてしまった！
それはいいとして、ブログ開設するにあたって結構悩んだことがあって、
それを一応書き留めておこうかな、と思います。
●どこでブログを始めるのがいいの？
そもそも私がブログを始めたのは、副業としてできたらいいなって思ったからなんです。
それで色々調べてみたら収益目的のブログは、有料サービスじゃないと
難しいみたいで。。。
参考にさせていただいたサイト↓
三日坊主になる可能性大なのに、月額800円払うのはなあ、
と思ってとりあえず無料のはてなブログさんで始めてみることにしました。
（はてなブログさんも上記サイトでおすすめされていたので。
はてなブログさんでのブログ開設方法＆設定の仕方も解説してあって
とても助かりました…！ありがとうございます☺️）
とりあえず三日間続けられるといいな！
あとブログ開設するにあたって、こちらの動画も参考にさせていただきました！
ブログについて何も知識がなかった私が少し賢くなれた（気がする）動画です。
ブログを始めることって難しくないんだなって思わせてくれた両学長に感謝🤗
読者の集め方も紹介されているので、ブログ始めたての人にも参考になるかと！
私も動画の内容をこれから実践できたらいいな…！
第13回 初心者向けアフィリエイト・ブログの始め方【ざっくり解説】【稼ぐ 実践編】
これだけの内容なのに、記事書くのめっちゃ時間かかった😂
ブログやってる人、ホントすごい……！
ここまで読んでくださり、ありがとうございましたー！！！
